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人生を変えたいなら、まずひとつ。習慣を変える

人生を変えたいなら、まずひとつ。習慣を変える

新しい未来づくりに向けて、いろいろ書いていますが、
この中で一番影響が大きいのが、これだとおもいます。



同じ日常・・同じ日々。。
それが、楽しくないのなら、楽しくなるように変えちゃえばいいのです(笑)
※超楽天主義発想(笑)

でも実際、おもしろくないことを続けても・・
おもしろくない日々が続くだけですよね。


何か一つ、日々の習慣を変えてみる。
ちょっとした変化を、日々に入れてみる。
それだけでいいんです。



でも、新しい習慣はこれまでにないものなので、
中々続かないことも多いのも事実。

そして続かないと、またできなかった。。と悔やむことを繰り返す人がいます。
そして、やる気を失う。もしくはそれを繰り返す。
でも、その時、自分を責めないでください。

あ。今日できなかったな~ 程度でOK。
その時々の変化を楽しむ感じで、習慣化していく日々を楽しみましょう。


そのほうがよほど、楽しいですし、身につきます♪


純粋に習慣になっていく日々の、できた・できなかったというちょっとした変化を
日々感じて、愉しんでいく感じです(笑)


私の好きな言葉で、以下の言葉があります。

思いの種を蒔き、行動を刈り取り、行動の種を蒔いて習慣を刈り取る。
習慣の種を蒔き、人格を刈り取り、人格の種を蒔いて、人生を刈り取る。
--サムエル・スマイルス


是非、なにかひとつ習慣化に向けてTRYしてみてくださいね。
ということで、私も5月からTRY中♪
楽しみます^^


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このブログは、鬱になり復帰に向けて活動している経営者が、記載しています。
※おかげさまで現在、鬱症状は改善しております。やりたいことを仕事に起こしている真最中。
基本的に、復帰に向けたやり方をカテゴリー別に記載しながら、
それらにこだわるのではなく、やりたいときにやっちゃうを基本に、
楽~にをもっとうにしたブログ。

日頃の思いや、外に出せない気持ちなどの整理にも使ったりしていますが、
自分にとって心地よい空間づくりを目指しています。
多少、読みづらいところがあったらすいません。

同じように、鬱に掛かられた方やそんな方へ、こんな方法もあるよ。
と、気軽に取り入れられるような項目を増やして行きたいと思います。
一緒に元気になっちゃいましょ♪


というか、元気なんですけどね? なんなんでしょうね^^;


今現在、低位置ですが知人より 「成功している経営者は、どん底の経験をして昇ってきている」
「一度落ちたら、上を見上げれば無駄が丸見えで、楽な道がわかるようになる」

など頂き、確かにそうだなと色々振り返っている最中です。

楽をしろ! という話ではなく、 無駄を削げ。 これに付きます。

経営に向けての内容も、徐々にまとめていけたらいいな。
こんなサイトですが、そして私自身これからですが、
どうぞよろしくお願いいたします。




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